Lähde luontoon

Esteettömien luontopalveluiden ja  luontoliikuntamahdollisuuksien määrä on kasvussa. Suomessa pääseekin muun muassa retkeilemään, pyöräilemään ja hiihtämään esteettömillä reiteillä jo monissa kansallispuistoissa ja muissa ympäristöissä.

Lue tästä kokoamamme vinkit ja sisällöt, joista saat apua luontoliikunnan aloittamiseen!

Näin pääset alkuun

Tutustu esteettömiin luontoliikuntamahdollisuuksiin

Suomesta tällä hetkellä löytyviiä esteettömiä luontoreittejä sekä tietoa ja kokemuksia esteettömästä retkeilystä löydät esimerkiksi näiltä verkkosivustoilta:

• Luontoon.fi: Esteettömät kohteet (Metsähallitus)
• Retkipaikka.fi: Esteetön retkeily
• Invalidiliitto: Luontoliikunnan esteettömyys
• Arcticlakeland.fi: Kainuun yhdenvertaiset palvelut ja esteettömät luontokohteet
• Suomenlatu.fi: Soveltava ulkoilu

Opas esteettömään retkeilyyn

Pääset hyvään alkuun luontoliikkumisessa ja -retkeilyssä lataamalla käyttöösi maksuttoman Esteettömän retkeilyn oppaan. Opas kertoo tiiviissä muodossa vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:

• Kuinka aloittaa esteetön retkeily?
• Miten löytää esteettömiä retkikohteita ja tapahtumia?
• Mitä omia varusteita on hyvä olla mukana?
• Mistä löytää apuvälineen käyttäjänä tarvittavat ja soveltuvat liikuntavälineet retkille?

Lisäksi saat oppaasta kätevät muistilistat luontoretkille ja -matkoille valmistautumiseen, pakkaamiseen sekä turvallisuudesta huolehtimiseen.

Lue lisää ja lataa opas

Löydä sopivat apuvälineet luontoliikuntaan

Usein luonnossa liikkumisen mukavuutta helpottaa hyvä apuväline tai avustaja. Esimerkiksi nokkapyörä tai maastoon sopiva pyörätuoli ovat hyviä apuvälineita luonnossa liikkuvalle pyörätuolinkäyttäjälle.

Apuvälineitä luontoliikuntaan voi vuokrata Välineet.fi -sivustolta, joka on toimintavälineitä sekä paraurheilun ja soveltavan liikunnan apuvälineitä Suomessa vuokraavien tahojen yhteinen verkkopalvelu.

Välineet.fi -sivustolta löytyvät sekä Paralympiakomitean apuvälinetoiminnan välineet että Kehitysvammaisten Tukiliiton alaisen Malike-toiminnan välineet.

Tutustu Välineet.fi -sivustoon

Tutustu Paralympiakomitean apuvälinetoiminnan vuokralle tarjoamiin välineisiin