Kohderyhmät

Kohderyhmät

Tässä osiossa kerromme keitä toimintarajoitteiset liikkujat ovat, mitä paraurheilun lajeja on tarjolla, mitä paraurheilun luokittelu tarkoittaa ja keitä se koskee.

Osallistujat

Keistä me puhumme?

Kun puhutaan toimintarajoitteisista, vammaisista tai pitkäaikaissairaista henkilöistä, on hyvä muistaa, että näihin ryhmiin kuuluu jopa viidesosa väestöstä. Suppeimmillaan määriteltynä vammaisuus koskettaa noin 15 prosenttia ihmisistä.

Toimintarajoitteisuudella tarkoitetaan henkilöitä, joilla vamma tai sairaus rajoittaa pysyvästi tai tilapäisesti kykyä liikkua, toimia, hahmottaa, suunnistautua, muistaa, ymmärtää tai kommunikoida. Näihin ryhmiin kuuluvat esimerkiksi:

  • liikuntavammaiset
  • näkövammaiset
  • kuulovammaiset
  • kehitysvammaiset
  • sairauden vuoksi erilaisia liikkumisen ja toimimisen esteitä kokevat eri-ikäiset henkilöt

Erillinen ryhmä vai osaksi kaikille avointa toimintaa?

Perinteisesti soveltavan liikunnan kohderyhmiin on kuulunut henkilöitä, joiden vamman, sairauden tai muun toimintarajoitteen vuoksi on ollut vaikea osallistua yleiseen liikuntaan tai jotka tarvitsevat erityistä tukea osallistumisessaan. Tämä ajattelutapa on johtanut siihen, että toimintaa on usein tarjottu vain vertaistuen tai vamman mukaan rajattuna.

Liikuttaako 2023? -kyselyyn vastanneista toimintarajoitteisista henkilöistä 31 % kertoi olevansa valmiita harrastamaan yhdessä vammattomien kanssa. Raportti ja kyselyn tulokset ovat luettavissa täältä.

Kuvailemalla toimintaa avoimesti ja kertomalla mahdollisista esteettömyyspuutteista sekä lisäämällä yhteyshenkilön tiedot, voi osallistuja itse arvioida, kiinnostaisiko toiminta ja sopisiko se juuri hänelle.

Ryhmiin saadaan useammin osallistujia, kun toimintaa ei etukäteen rajata liian kapealle kohderyhmälle. Erityisesti pienemmillä paikkakunnilla tämä on tärkeää, sillä toimintarajoitteisia osallistujia on vähemmän. Ryhmät kannattaa pitää avoimina kaikille sukupuolille, ja huomioida myös muut vähemmistöt.

Suuremmilla paikkakunnilla voidaan helpommin järjestää erikseen vertaisryhmiä erityisryhmille. Yleisesti ottaen soveltavan liikunnan ja paraurheilun ryhmissä on laaja kirjo toimintakykyjen kirjo ja ikähaitari.

Onko diagnoosilla väliä?

Vamma tai diagnoosi eivät kerro henkilön toimintakyvystä. Ohjaajan kannattaa uuden harrastajan kohdatessaan kysyä ennemmin:

"Onko jotakin, mitä minun olisi hyvä tietää sinun toimintakyvystäsi tai ryhmässä toimimisestasi?"

Diagnoosilla on merkitystä vasta silloin, kun toimintarajoitteinen henkilö harkitsee osallistumista paraurheilun kilpailutoimintaan – tällöin mukaan tulee luokittelu.

Yhdenvertaisuus seuratoiminnassa video

Paraurheilulajit

Valtaosa Suomessa tarjolla olevista liikunta- ja urheilulajeista soveltuu toimintarajoitteisille henkilöille. Alla olevien linkkien kautta löydät tietoa lajeista vammaryhmittäin. Lajeissa on usein sekä harrastus- että kilpailutoimintaa, Suomessa ja kansainvälisesti:

Huom! Kuurojen ja kuulovammaisten henkilöiden urheilu- ja liikuntatoiminnasta vastaa Suomen Kuurojen Urheiluliitto. SKUL:n kotisivuille pääset tästä. 

Paraurheilun luokittelu

Miksi luokitellaan?

Para­urheilussa kilpailukelpoisuus (eligibility) määritetään luokittelun avulla. Urheilija luokitellaan vamman ja toimintakyvyn perusteella. Luokittelua voi verrata vammattomien painoluokkiin (esim. paini, judo, nyrkkeily), joiden tavoitteena on tasavertainen kilpailu. Myös paraurheilussa luokittelun avulla pyritään siihen, että kilpailun ratkaisevat urheilulliset tekijät – ei vamman haitta-aste.

Ketä luokitellaan?

Urheilijoita luokitellaan kolmessa vammaryhmässä:

  • Näkövammaiset
  • Liikuntavammaiset
  • Kehitysvammaiset

Jokaisessa ryhmässä on omat alaluokkansa, ja jokaisella lajilla on lisäksi oma luokittelujärjestelmä.

Huom! Kehitysvammaisten Special Olympics -urheilussa luokittelu tapahtuu kilpailuja edeltävien tasoluokittelujen (divisioning) kautta.

Elinsiirron saaneiden urheilussa luokittelu perustuu ikäryhmiin.

Paralympialajien soveltuvat vammaryhmät 

Lisätietoa paraurheilun luokitettelusta

Oppaita ja vinkkejä

Suomen Paralympiakomitea on julkaissut Parempaan kuntoon -oppaita eri vammaryhmille. Oppaat on suunnattu erityisesti aikuisille liikkujille:

  • Parempaan kuntoon -opas aikuisille, joilla on amputaatio tai dysmelia
  • Parempaan kuntoon -opas aikuisille, joilla on CP-vamma
  • Parempaan kuntoon -opas aikuisille, joilla on näkövamma
  • Parempaan kuntoon -opas aikuisille, joilla on selkäydinvamma

Elinsiirron saaneille ja dialyysipotilaille on julkaistu Tuija Helanderin toimittama Elinsiirron saaneen liikuntaopas, josta löytyy käytännön ohjeita omatoimiseen arkiliikuntaan. Elinsiirron saaneen liikuntaopas löytyy täältä.

Jos haluaa painettuja versioita oppaista, niitä voi tilata maksutta Paralympiakomitean toimistolta: toimisto@paralympia.fi (5kpl tai useamman oppaan tilauksista laskutetaan postimaksu).

 

Lisäksi