Vapaus liikkua -tapahtuma 25.4. klo 9.00-16.00 - Proteesijuoksukoulu ja paravoimailun treenipäivä, Helsinki

23.1.2026

Suomen Paralympiakomitea, Ottobock ja Respecta järjestävät lauantaina 25.4. kello 9.00–16.00 Helsingissä Vapaus liikkua -tapahtuman, jonka osana järjestetään proteesijuoksukoulu ensimmäistä kertaa Suomessa. Tapahtumaan sisältyy lisäksi paravoimailun treenipäivä.

Vapaus liikkua -tapahtumassa inspiroidaan ja motivoidaan ihmisiä liikkumaan toimintakyvyn haasteista huolimatta. Proteesijuoksukoulun ja paravoimailun treenipäivän rinnalla osallistujat pääsevät myös verkostoitumaan vertaisten ja ammattilaisten kanssa.

Proteesijuoksukoulu

Oletko alaraajaproteesin käyttäjä? Oletko halunnut kokeilla juoksemista proteeseilla? Nyt se on mahdollista Ottobockin ja Respectan järjestämässä juoksukoulussa! Proteesijuoksukoulu on ainutlaatuinen mahdollisuus kokeilla urheiluproteeseja, kokea inspiraatiota ja jakaa kokemus muiden vertaisten kanssa.

Proteesijuoksukoulu on yksipäiväinen tapahtuma, joka sisältää urheiluproteesin käyttöön tutustumista, kävely- ja juoksuharjoitteita. Päivää ohjaa alan ammattilainen. Lisäksi mukana ovat apuvälineteknikot tukemassa proteesin käyttöönotossa. Päivä on tarkoitettu yli 16-vuotiaille alaraajaproteesikäyttäjille. Aiempaa kokemusta urheiluproteeseista ei tarvitse olla.

Osallistuminen on maksutonta ja sisältää lounaan ja virvokkeita.

Ryhmän koko on rajallinen, ja siihen ilmoittautuminen päättyi 13.3. Mikäli olet kiinnostunut tapahtumasta, kysy lisää: timo.makynen@paralympia.fi.

Paravoimailun treenipäivä – Suomen Paravoimailijat

Opi voimaharjoittelemaan paravoimanoston maajoukkuevalmentajien ohjauksessa! Tervetuloa testaamaan voimaharjoittelua valmentaja-fysioterapeuttien johdolla.

Paravoimailun treenipäivä on tarkoitettu kaikille liikuntarajoitteisille. Voit osallistua päivään ilman kokemusta voimaharjoittelusta tai olla jo kokeneempi treenaaja.

Voimaosion ohjaajat Markus Pirttioja ja Tino Kokko ovat koulutettuja fysioterapeutteja ja valmentajia, jotka vastaavat paravoimanoston maajoukkuevalmennuksesta sekä useiden KV-tason paraurheilijoiden fysiikkavalmennuksesta.

Ilmoittaudu mukaan kokeilemaan ja oppimaan paravoimailusta treenipäivään, jonka järjestävät Suomen Paralympiakomitea ja Suomen Paravoimailijat ry. Osallistuminen on maksutonta ja sisältää lounaan ja virvokkeita.

Paravoimailun treenipäivään on vielä muutama paikka jäljellä! Ilmoittaudu 17.4. mennessä!

Ilmoittaudu mukaan