Paraurheilun yläkoululeiritys 2026-2027, kevään leiri, Pajulahti

Paraurheilun yläkoululeiritys on tarkoitettu yläkouluikäisille ja toisella asteella opiskeleville näkö-, liikunta- tai kehitysvammaisille nuorille, jotka tähtäävät tavoitteellisesti eteenpäin omalla urheilijapolullaan. Paraurheilun yläkoululeiritys on osa paraurheilijan polkua; kehity paraurheilijaksi.

Mukaan voi hakea lajista riippumatta. Harjoittelu tapahtuu paraurheilun omassa monilajiryhmässä sisältäen myös lajikokeiluja tai -harjoituksia. Harjoittelua sovelletaan tarvittaessa yksilöllisesti kunkin osallistujan tavoitteet ja toimintakyky huomioon ottaen ja pohditaan yhdessä tarvittavat tukitoimet. Tukitoimista ja soveltamisesta vastaavat Suomen Paralympiakomitean ja urheiluopiston valmentajat ja asiantuntijat. Lajikokeilut ja - harjoittelu toteutetaan lajivalmentajien valmentamina. Leiritys on valtakunnallinen eli siihen voi hakea eri puolilta Suomea.

Urheilijan kaksoisuratyötä ohjaa Suomen Olympiakomitea. Ominaisuusharjoittelussa ja elämäntaitojen opetuksessa noudatetaan valtakunnallisen kaksoisurakokonaisuuden ohjeistuksia. Valmennuskeskusympäristössä on erinomaiset ja esteettömät olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

Leiritysinfo

Kustannukset

• Täysihoitoleiri: 275 € / hlö / leiri (ma-to)
  • Sisältää majoituksen 2-6 hh opistotasossa, valmennuksen, ohjauksen ja ruokailut
  • Tarvittaessa leiriä edeltävän yön (su-ma) majoituksen 58 € / hlö (sis. iltapala ja aamupala)
• Leirityksen materiaalipaketti: 10 € / kausi
  • Sisältää t-paidan ja leirivihkon
  • Materiaalipaketti laskutetaan ensimmäisen leirimaksun yhteydessä

Leiriajankohta, syksyn leiri: 9.-12.11.2026

Leiriajankohta, kevään leiri: 12.-15.4.2027

Haku ja valinnat

Haku tapahtuu Google Forms -lomakkeen kautta.

Hae mukaan yläkoululeiritykseen

Haku 4.10.2026 mennessä. 

Valintaperusteet leiritykseen: Lajin vastuuhenkilöt tekevät urheilijavalinnat hakemusten perusteella. Perheisiin ollaan yhteydessä hakuajan päätyttyä.

Leirin lokaatio:
Pajulahden kampus
Kolmen kampuksen urheiluopisto
Pajulahdentie 167, 15560 Nastola
ykl.pajulahti@kolmekampusta.fi
+358 40 545 1133

Yläkoululeiritys

Yläkoululeiritys on osa valtakunnallista kaksoisurakokonaisuutta, jonka tavoitteena on yhdistää koulunkäynti ja harjoittelu toimivaksi kokonaisuudeksi. Urheilijan kaksoisuratyötä ohjaa Suomen Olympiakomitea. Valtakunnallisen yläkoululeirityksen kehittämisestä ja koordinoinnista vastaa Urheiluopistot ry yhdessä urheiluopistojen kanssa.

Yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Leirityksessä yhdistetään koulunkäynti ja motivoituneen urheilijan kilpaurheiluharrastus.

Mitä Yläkoululeiritys on?

• Nuorten urheilijoiden valmennusta ja koulutusta, joka toteutetaan yhdessä lajiliittojen, urheiluseurojen, ammattivalmentajien ja urheiluopiston kanssa.
• Urheilijan kokonaisvaltaista kehittymistä hyödyttävä leirikokonaisuus huippuolosuhteissa.
• Urheilijan elämäntaitojen ja hyvän harjoittelun oppimista.

Yläkoululeirityksen sisältö

• Lajivalmentautuminen huippuolosuhteissa ammattivalmentajien johdolla
• Motoristen taitojen ja fyysisten ominaisuuksien monipuolinen kehittäminen
• Elämäntaidot: psyykkinen valmennus, ravitsemus ja arjenhallinta
• Opiskelu

Harjoittelu

• Leireillä harjoitellaan ammattivalmentajien johdolla.
• Leiriharjoittelu antaa työkaluja yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen harjoitteluun.
• Painopisteenä motoriset perustaidot, fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot.
• Mahdollisuus viedä oppeja omaan seuraan. Henkilökohtaisilla valmentajilla mahdollisuus tulla seuraamaan leirityksen ohjelmaa.

Opiskelu

• Leiripäivinä opiskellaan valvotusti läksyperiaatteella (täysinä leiripäivinä väh. 3 x 45 min)
• Leiriajankohdalle sattuvat kokeet ja TET-jaksot voidaan suorittaa leirillä

Elämäntaidot

• Elämäntaitojen kehittäminen - henkilökohtainen prosessi.
• Aiheina mm. arjenhallinta, ravitsemus, lepo ja uni, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä.

Kolmekampusta.fi